Комплекс утренней гимнастики в игровой форме для детей старшей группы "Прогулка в лес"
22.05.2015

Комплекс утренней гимнастики в игровой форме для детей старшей группы "Прогулка в лес"

 Цель. Создание позитивно эмоционального фона, психологического и эмоционального  настроя  у детей, удовлетворение их двигательной активности.

Задачи:                                                                                                                  

     - образовательные: формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

     - развивающие: развивать фантазию, воображение, ловкость, организованность, формировать правильную осанку.

     - воспитательные: приобщать к здоровому образу жизни, воспитывать потребность в выполнении утренней гимнастики.

 

Оборудование и материалы: декорации леса и кустов, голубая  ткань, игрушки: медведь, заяц, лиса, ёж, цветные кубики, аудиозапись.

Ход утренней гимнастики

Организационный момент.

Дети стоят врассыпную            

                                                        Эй, ребята, что стоите?

                                                        На зарядку выходите!

                                                        Справа – друг и слева - друг,

                                                        Вместе все в весёлый круг!

Части

Содержание

Художественное слово

Дозировка

Методы и приемы

Вводная

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основная

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключи-тельная часть

 

Ходьба по кругу.        

 

               

 

 

 

 

 

Упражнение на дыхание

 

Ходьба на носках, на пятках

 

 

 

 

 

Перестроение в колонну, ходьба змейкой

 

 

Общеразвивающие упражнения                                      

 

Хлопки в такт шагу

 

 

 

 

 

 

 

Ходьба на наружных сторонах стоп

 

 

 

 

 

 

Прыжки с ноги на ногу

 

 

 

 

 

 

 

Лёгкий бег

 

 

 

 

                                        

                    

             

Ходьба в умеренном темпе

 

 

Дыхательная гимнастика

                                           

                                

 

Наклоны с выполнением движений по тексту

 

 

Повороты с фиксацией (прямо)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приседание

 

 

 

 

 

 

                                 

 

Прыжки с продвижением вперёд

 

 

 

Ходьба на носках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ходьба врассыпную

 

 

 

 

 

 

 

Дыхательное  гимнастик «Ветерок»

 

 

 

Подвижная игра «Хитрая лиса»

 

 

Ходьба с замедлением темпа

 

 

 

 

 

 

В путь идём мы спозаранку не забудем про осанку.          Мы шагаем, мы шагаем, выше ноги поднимаем

 

Дышим ровно, глубоко, ходим прямо и легко. Мы походим на ноках, а потом на пятках. Все проверили осанку и свели лопатки.

 

Мы сейчас в поход уходим, по тропинке в лес заходим.

 

 

 

 

Только в лес мы зашли, появились комары. Руки вверх над головой, руки вниз. Хлопок другой.

 

Дальше по лесу шагаем  и медведя мы встречаем. Руки за спину кладём по - медвежьи мы идём.

 

Дальше по лесу идём перед нами водоём. Прыгать мы уже умеем, будем прыгать мы смелее.

 

          

Ручеёк в лесу бежит и куда- то он спешит. Всё быстрее и быстрее  буль, буль, буль вода журчит.

 

 А теперь опять пойдём и немножко  отдохнем

 Воздуха лесного с вами мы вдохнём.

 

 

Вдруг мы видим из куста выпал птенчик из гнезда.

 

Ягоды в лесу поспели, полюбуемся скорее. Справа зреет земляника, слева сладкая черника. Ягоды мы соберём, а потом домой пойдём.

 

Но сначала мы присядем нежно зайчика погладим. Ёжика в траве найдём, но с собой не заберём.

 

 

Кто-то зайку испугал, зайка быстро ускакал.

 

 

Впереди из-за куста смотрит хитрая лиса. Мы лисицу обойдём на носочках все пойдём.

 

                          

 

А теперь по лесу ходим, друг

от друга не отходим. Вместе по лесу идём не спешим, не отстаём.

 

Нам, ребята, воздух нужен, мы вдохнём его по- глубже!

 

 

 

 

 

Порезвились, поиграли, снова все на место встали. И знакомою тропой отправляемся домой.

1 минута

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 минут

 

 

8 шагов

 

 

 

 

 

 

 

8 шагов

 

 

 

 

 

 

 

8 прыжков

 

 

 

 

 

 

 

30 сек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

3 раза каждой рукой

 

 

 

 

 

 

 

 

7 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

8 шагов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 раза

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

30 сек.

 1. Художественное слово.

2. Музыкальное сопровождение

3. Команда, указание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных